ကိုယ္႔ကိုယ္ကို အနာတရၿဖစ္ေအာင္ လုပ္တဲ႔အက်င္႔ကို ..ဘယ္လိုေဖ်ာက္မလဲ???

ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုအနာတရၿဖစ္ေအာင္လုပ္ၿခင္းသည္ဆန္းၿပားသည္ဟုထင္ရေသာ္လည္းဆယ္ေက်ာ္သက္ႏွင္႔လူငယ္လူရြယ္မ်ားႀကား အံ႕ႀသဖြယ္ေကာင္းေလာက္ေအာင္ ဤအက်င္႔ေရပန္းစားလာသည္။ ယင္းအေလ႔အထသည္ မိဘမ်ားအားထိတ္လန္႔ေစသည္။ ဦးဆံုး ကိုယ္႔ကိုယ္ကို အနာတရၿဖစ္ေအာင္ အဘယ္ေႀကာင္႔လုပ္ခ်င္ေႀကာင္း သိနားလည္ရန္ႀကိဳးစားပါ။ ထိုအက်င္႔သည္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေႀကာင္႔ ၿပဳလုပ္သည္႔အက်င္႔တစ္ခုမွ် မဟုတ္ေႀကာင္းသတိရပါ။ မ်ားေသာအားၿဖင္႔စိတ္ဖိစီးမႈကို ေၿဖရွင္းေသာနည္းတစ္ခုၿဖစ္သည္။ ကိုယ္႔ကိုယ္ကို အနာတရၿဖစ္ေအာင္လုပ္တတ္သူသည္ စိတ္နာက်င္မႈသက္သာေစရန္ ထိုသို႕ၿပဳ၏။ ထို႕ေႀကာင္႔ "ကိုယ္႔ကိုယ္ကို အနာတရၿဖစ္ေအာင္လုပ္တာ ငါ႔အတြက္ ဘာအက်ိဳးရွိလဲ"...။ အဲဒီလိုလုပ္ခ်င္စိတ္ေပၚလာတဲ႔အခါ "ငါ ဘာစဥ္းစားေနလဲ "..ဟု သင္႔ကိုယ္သင္ ေမးပါ...။ သင္႔ဘဝတြင္ သင္႔မိသားစု သို႔မဟုတ္ သင္႔မိတ္ေဆြတို႕ႏွင္႔ပတ္သက္၍ စိတ္ဆင္းရဲစရာ ရွိေနသလား...။ ထိုသို႕ ကိုယ္႔ကိုယ္ကို ဆန္းစစ္ရန္ အမွန္ပင္သတၱိရွိရမည္ ။ သင္သည္ ကိုယ္႔ကိုယ္ကို အနာတရၿဖစ္ေအာင္ လုပ္ေနပါက ယံုႀကည္အားထားရသူ ရင္႔က်က္ေသာ မိတ္ေဆြတစ္ဦးထံ ရင္ဖြင္႔ၿခင္းၿဖင္႔ အက်ိဳးခံစားရပါလိမ္႔မည္ ။ ဥာဏ္ပညာ၊ ရင္႔က်က္မႈႏွင္႔ ကိုယ္ခ်င္းစာနာမႈရွိေသာ သင္႔ထက္အသက္ႀကီးသူ တစ္ဦးအားေရြးၿပီး သူ႕ကိုရင္ဖြင္႔သင္႔သည္။ သင္၏အတြင္းေရးကို တစ္စံုတစ္ဦးထံရင္ဖြင္႔ရမည္႕အေႀကာင္း စဥ္းစားလိုက္ရံုၿဖင္႔ စိုးရိမ္သြားေပမည္ ။ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ မေၿပာရဲပါက စာေရး၍ၿဖစ္ေစ တယ္လီဖုန္းၿဖင္႔ၿဖစ္ေစ ေၿပာၿပပါ...။ရင္ဖြင္႔ၿခင္းက ယင္းအက်င္႔ေပ်ာက္သြားေစရန္ အေထာက္အကူၿပဳနိုင္သည္။

သင္ စိတ္ဓာတ္က်တဲ႔အခါ သင္႔ကို ဂရုစိုက္မည္႔သူ ရွိတယ္ဆိုတာ သိထားတာက အေရးအႀကီးဆံုးအခ်က္ပင္ၿဖစ္ပါသည္။

Posted in: ေဆာင္းပါး